Trainingsangebote

Weil dein Körper mehr kann, als du glaubst

Krafttraining

Trainieren Sie alle Muskelgruppen mit topmodernen Geräten von Panatta – inklusive Kurz- & Langhanteln, Multipresse und Cross-Over Station.

Ausdauertraining

Modernste Precor-Geräte für effektives Herz-Kreislauf-Training, Reha und Gewichtskontrolle – alles, was Ihr Kreislauf begehrt.

Power Fight

Intensives Ganzkörpertraining mit Kampfsport-Elementen für jedes Level. Verbessert Ausdauer, Schnellkraft und Koordination – gemeinsam, dynamisch, effektiv.

Funktional Group Training

Funktionelles Gruppentraining für alle Muskelgruppen. Einfach, intensiv, muskelaufbauend – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Zumba & Pilates

Pilates stärkt deine tiefe Muskulatur, verbessert Haltung, Flexibilität und Balance.
Zumba bringt Schwung rein: Tanze dich fit, verbrenne Kalorien und hab einfach Spass.

Krav Maga

Effektive israelische Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer – einfach, direkt und kompromisslos.

So einfach gehts

In 3 Schritten zum Erfolg

1.Schritt

Kennenlernen & Analyse

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch und einem Check deiner Ziele und Bedürfnisse.

2.Schritt

Individuelles Training starten

Du erhältst deinen persönlichen Plan und legst mit Unterstützung los – in deinem Tempo.

3.Schritt

Dranbleiben & Ergebnisse feiern

Mit regelmäßiger Betreuung und Anpassungen bleibst du motiviert und siehst messbare Erfolge.