Angebote

Wir bieten verschiedene Fitness- und Aerobic-Stunden an.

Für alle unsere Group Fitness Stunden gilt: Der Spassfaktor und das Gruppengefühl stehen über dem reinen Workout und tragen zu einem einmaligen Fitnesserlebnis bei.

Power Fight:

Dieses äusserst effiziente Ganzkörpertraining findet in der Gruppe statt. Die Kombinationen der Kampfsport-Elemente werden den verschiedenen Niveaus angepasst. Als Einsteiger können Sie jederzeit mit Power Fight beginnen, während Fortgeschrittene im selben Kurs anspruchsvollere Moves trainieren. Mit diesem Kurs verbessern Sie Ihre Ausdauer, die Schnellkraft und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Für ein gesundes und ausgeglichenes Körpergefühl.

F.G.T :

F.G.T. Funktional Group Training ist ein revolutionäres Konzept, das jede grosse Muskelgruppe im Körper trainiert. Das vollständige, Training stärkt, definiert und baut Muskulatur auf. Es spricht Frauen und Männer an und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Um die Intensität zu steigern, kann man ganz einfach mehr Gewichte aufladen. Dieses Training ist einfach, effektiv und im Everybody's Fitness Studio erhältlich.